嗨KiKi生活手記

發現最近自己食慾大增？或者怎麼減都瘦不下來嗎？
問題可能就出在「睡眠」！
原來人體的運作機制是這樣的！？！

#這次連假不小心熬夜少睡 #果然食量又暴增了
#難怪每逢年節長假 #就會是增胖之旅😂😂

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一位網路節目主持人，因熱愛影音、旅行，喜歡紀錄生活，步上了「自導、自拍、自剪」爆肝血汗的不歸路，希望在忙碌的生活中，提醒自己繼續探索生命的美好，也盼這一頭浪漫能感染大家。

睡眠減肥